我们前面讨论过的一个重要主题是交易者（尤其是新手）需要关注的是过程，而不是收益。

这个思路是 ，如果一个优秀、有纪律的交易者磨练了足够应对任何场景的技巧
，他总是能将赔率转向自己的一方 。

但是，成为更好的交易者并不像读了《Pipsology学校》就能通过尽可能多的交易中获得经验教会你如何获利那么简单
。

事实上 ，许多交易者甚至不能解决他们想要解决的一个或两个问题
，更不用说提高他们的技能了。

如果你发现自己每个月或每年都需要处理同样的交易问题或问题，那么你可能会在以下几种情况之一中感到内疚：

记住 ，没有计划的目标就只是一个愿望 。解决你的交易问题的方法不应该像你的新年决议那样
，你几乎在写进你的日记后就忘了它们
。

无论你的问题是简单的像不设定停损位置或者过早跳入趋势，还是更复杂的像削减赢家和让亏损者运行 ，如果你想成功解决你的交易问题
，你必须有具体的计划。

设定可行的交易目标，列出可以采取的具体步骤 ，并设定日程表以确保你能跟进 。如果有助于你衡量成功，那么设置一些度量指标
。

你可以有最详细的战略计划
，但如果你没有在每次交易中都有意识地去实施，你仍然无法达到你的交易目标。

假设你已经决定基于你的账户余额 ，而不是使用固定单位来设定你的仓位大小 。你的计划是在进入交易前计算每一个仓位
。当你成功做到这一点一个星期后
，你会为自己的表现点赞。

但突然，一个日内交易机会出现了 ，你选择回归到设置固定仓位的习惯
，而不是错过这个机会 。

你可能会想：“我会在下次交易中回归我的目标。
”然后，因为你赢了你的交易 ，你会想“没有造成任何伤害”并可能在未来再次这样做
。

你给自己的这些小小的欺骗和休息
，可能在短期内不会影响你，但是它们最终会累积到破坏你的动力。你会发现 ，你明年的目标再次出现"使用动态仓位大小" 。

也许
，你无法解决你的交易问题或达成你的目标的最常见原因是你没有追踪它们
。

就像厨师会记录他们对食谱做出的调整一样，你也应该记下并评估你的进步。

到目前为止你做了些什么？你今天是否比几周前更接近你的目标？哪些因素有助于你 ，你应该注意哪些问题？你如何才能提高更快的速度？一个交易日记对此很有帮助 。

经常回顾你的进展不仅可以帮助你在你滑跤并回到旧习惯时有一个“备忘单 ”，而且还有助于你在交易时将你的交易目标放入你的思考过程中
。

记住
，交易是一场马拉松，而不是短跑。

如果你想在你持续获利之前再交易一天 ，你必须学会如何成功地解决你的交易问题
，并形成工作在你的交易目标上的习惯 。